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  • Lydie Deloffre

Les vacances...au quotidien !

Pour beaucoup, les vacances, c'est le lâcher prise ! C'est l'évasion, c'est du temps pour être présent à soi, aux autres.

Pour peu que l'on puisse partir, c'est aussi un changement de lieu et donc d'habitude encore plus important.

Les vacances, c'est formateur : c'est l'inconnu, c'est l'adaptation continue pour se sentir bien.

Les vacances, ce sont des souvenirs, de la joie, des rires.


On a envie qu'elles ne s'arrêtent jamais !

Pourquoi ?

Car on laisse de côté des problèmes, on se sent bien mieux psychologiquement et émotionnellement, etc.


Personnellement, cela me fait réfléchir ! Comment, dans mon quotidien, je peux mettre une dose de vacances pour que, finalement, mon quotidien soit mieux ?

Qu'est ce que j'aime dans les vacances ?


Essayez d'identifier quelques éléments importants pour vous et essayez de les appliquer dans votre quotidien, ou de temps en temps !


(exemple : j'aime manger dehors pendant les vacances. Si vous pouvez, une fois par semaine, essayez de manger dehors si les conditions matérielles s'y prêtent...).


La nostalgie des prochaines vacances sera moindre et surtout, on aura plus envie de vivre son moment présent plutôt que de se projeter sans cesse.


Alors, partant(e) pour un voyage quotidien dans le bien être ?



Bon week-end à vous et peut être bonnes vacances !





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